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美国加州人民体验少林禅文化

 

 
2015年5月16日,应费利蒙市公立总图书馆的邀请,我院师傅率弟子在该馆举办“少林功夫禅体验”活动,与当地民众分享少林功夫禅养生功法的奥妙,普及强身修心的方便法门。来自硅谷多个城市不同年龄、种族和职业的居民踊跃参加,最小的只有三岁,最长者已年逾八旬。
 
我院师傅及弟子首先示范了少林拳术、兵器和硬气功,赢得观众浓厚的兴趣和掌声。随后,体验活动开始。延然师父介绍道:“禅为根本,功在自心;禅以修心,武以强身;禅武同源,禅拳归一,少林功夫禅具有调身、调心、调意的功效。”随后,他带领大家一起现场体验了“八段锦”、“易筋经”和“洗髓经”等经典少林养生功法。
 
经过一个小时的体验活动,参与者纷纷表示,因为居住在以尖端高科技领先世界的硅谷,工作和生活节奏非常紧张,这些功法确实舒缓了压力,保持身心健康,并感谢少林文化中心为他们带来这些易学好用、老少咸宜的宝贵养生功法。
 
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